Personal Trainer Las desventajas de las clases en grupo Todos los años se hacen proyecciones de tendencias relacionadas con el ejercicio físico. Para 2018, una de estas tendencias es la clase en grupo, pero la pregunta es: ¿esas clases son una buena alternativa? Mandiconsejos Para de culpar a los otros Basta que algo salga mal para que algún listillo apunta con el dedo a alguien. Sucede que los errores son obras colectivas y se debe huir de la tentación de acusar a terceros cuando las cosas salen de nuestro control. Max por el mundo Reflexiones Somos esclavos de los móviles, computadores, mensajes, reuniones, citas, siempre atrasados hasta sin percibir si las horas pasan, para envejecer y mostrar cruelmente la inutilidad de las prisas. Destino Exótico Madeira, en la inmensidad del Atlántico Este archipiélago portugués ofrece una estructura acondicionada para todo tipo de viajero: desde aquellos que prefieren alejarse del mundanal ruido, y también, para aquellos que no renuncian a las comodidades. Mandiconsejos A veces es mejor no saber Reúna los restos, ponga todo en un recipiente, muela el contenido, coloque un poco de jarabe… y si cae un cabello por ahí, nadie lo va a notar. ¡Muchas veces la desinformación es la mejor solución! Ligando ¿Y si ella te traicionase con otra mujer? Un hombre maduro, casado hace 10 años, llega a mi consultorio, después de sentir a su esposa fría y distante, con una noticia explosiva: ella tiene una aventura. Y no es con otro hombre, sino con otra mujer. Max por el mundo Oficios de amar Nunca te olvides de despertarte con ella en el pensamiento y en el corazón, de dar los Buenos días como si fuese el primero que despiertan juntos, con la misma sorpresa y el mismo encanto. Moda Tendencias de la estación Es hora de hacer un upgrade en el ropero y incorporar algunas tendencias. Hicimos una lista de tendencias que estarán en alta durante los próximos meses y que serán, sin duda, apuestas certeras para invertir. Mandiconsejos Separa la amistad de los negocios Amigos, amigos, negocios a parte. Tus amigos y familiares pueden ser maravillosos en diversas ocasiones, aunque cuando hablamos de negocios, lo mejor es tratar con ellos como si fueran desconocidos. Lo que ellas quieren Exceso de tecnología La vida online viene con bastante competencia últimamente – y no solo en las relaciones. Parece que las redes sociales se convirtieron en una carta de ropas, servicios y lifestyle, donde está todo a venta. Sommelier El tinto En las próximas columnas vamos a hablar sobre las variedades más famosas y conocidas que conforman una de las características más notables del vino: el color. Empezamos con el tinto, quizás el rey entre los vinos. Mandiconsejos Gana con las cartas que tiene La vida es una cajita de sorpresas y no tenemos control sobre todo y todos – aunque muchos lo sigamos intentando. La verdad es que las cosas suceden. Buenas y malas. El secreto está en saber vivir con lo que se nos ofrece Destino Exótico Los países más pequeños del mundo Vamos a enumerar los países más pequeños del mundo. Gran parte de ellos se sitúan en Europa, el resto son islas por los océanos. La mayoría de estos países son más pequeños que las ciudades donde vivimos… Personal Trainer ¿Cuál es el mejor ejercicio para mí? ¿Existe un ejercicio ideal para cada persona? Casi todo el mundo se hace esta pregunta antes de comenzar a hacer algún tipo de actividad física, aunque siguen confusos en medio de tanta información. Mandiconsejos Trabaje siempre en equipo Hay mucha gente que puede afrontar la vida solo sin necesidad de ayuda, en vez de delegar funciones a profesionales especializados en cada área de actuación. ¿Es necesario decir que esto es una tontería? Ligando ¿Por qué las mujeres traicionan? Vamos a hacer una cuenta matemática que puede traernos una sorpresa desagradable. Si ya tuviste tres o más relaciones serias en tu vida, la posibilidad de que te hayan puesto los cuernos en alguna ocasión es bastante alta.

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